Maatra · İhtiyacına göre

Hizmetler

Birebir seanslardan grup atölyelerine, sertifikalı eğitimlerden kurumlara özel programlara: hepsinin merkezinde nefes var. İhtiyacına uygun olanı seç, katılım koşullarını incele.

Hangisi bana uygun? Üç soruda keşfet ↗

Keşfet

Sana uygun bir başlangıç.

4 hizmet

Temizle

İş birliği · Nefes ve sinir sistemi

Öze Yolculuk – Ses ve Nefes

Kendine 2 saatlik bir hediye: nefes ve ses çanaklarıyla yavaşla, dinlen ve özünle yeniden buluş.

2 saat · Yüz yüze / Kurum içi

2.800 TLİncele

Aylık Buluşma · Düzenli buluşmalar

Aylık Nefes Buluşması

Ayda bir saat, her ay yeni bir tema. Nefesle tanışmak için deneyim gerekmez; gel, nefes al, ver.

1 saat · Yüz yüze

Fiyat duyurulacakİncele

Atölye · Nefes ve sinir sistemi

Sistem Reset

Sürekli tetikte, hiç gevşeyemiyor musun? Sinir sistemine nefesle “güvendeyim” mesajı vermeyi 2 saatte öğren.

2 saat · Yüz yüze / Kurum içi

Fiyat duyurulacakİncele

Atölye · Nefes ve sinir sistemi

Gündelik Yaşamda Nefes Teknikleri

Stres, uyku, odak, sunum heyecanı… Konunu seç, ihtiyacın olan anda kullanacağın nefes tekniklerini öğren.

En az 2 saat · Yüz yüze / Kurum içi

Fiyat duyurulacakİncele

Tarih ve katılım koşullarını hizmet sayfasından inceleyebilirsin. Kesinleşmiş bir etkinlik tarihi olmadan kayıt veya ödeme alınmaz.

WhatsApp