Eğitim · Nefes ve sinir sistemi
Temel Nefes Koçluğu Sertifika Programı
Nefesin anatomisini, dilini ve tekniklerini teori, bedeninde uygulama ve birebir geri bildirimle öğren. 20 saatlik program.
20.000 TLİncele
Maatra · İhtiyacına göre
Hizmetler
Birebir seanslardan grup atölyelerine, sertifikalı eğitimlerden kurumlara özel programlara: hepsinin merkezinde nefes var. İhtiyacına uygun olanı seç, katılım koşullarını incele.
Hangisi bana uygun? Üç soruda keşfet ↗Bireysel
B1Birebir SeanslarB2AtölyelerB3Eğitim ve Sertifika ProgramlarıB4Kişiye Özel Dönüşüm ProgramıKurumsal
K1Kurumsal İyi Oluş ProgramlarıK2Kurumsal AtölyelerK3Kurumsal Eğitim ve SertifikaK4Kurumunuza Özel TasarımKeşfet
Sana uygun bir başlangıç.
7 hizmet
Program · Nefes ve sinir sistemi
Stresini Yönet
Ekipleriniz için nefes temelli stres farkındalığı ve dayanıklılık programı.
İş birliği · Nefes ve sinir sistemi
Öze Yolculuk – Ses ve Nefes
Kendine 2 saatlik bir hediye: nefes ve ses çanaklarıyla yavaşla, dinlen ve özünle yeniden buluş.
2.800 TLİncele
Atölye · Nefes ve sinir sistemi
Sistem Reset
Sürekli tetikte, hiç gevşeyemiyor musun? Sinir sistemine nefesle “güvendeyim” mesajı vermeyi 2 saatte öğren.
Fiyat duyurulacakİncele
Program · Kendini keşif
Kişiye Özel Dönüşüm Programı
Terzi işi bir süreç: ihtiyacına, tempona ve hayatına göre çizilen kişisel yol planı ve birebir eşlik. İlk adım ücretsiz ön görüşme.
Fiyat duyurulacakİncele
Atölye · Nefes ve sinir sistemi
Gündelik Yaşamda Nefes Teknikleri
Stres, uyku, odak, sunum heyecanı… Konunu seç, ihtiyacın olan anda kullanacağın nefes tekniklerini öğren.
Fiyat duyurulacakİncele
İnziva · İnziva
Durmanın Gücü – Sessizlik İnzivası
Hep koşuyoruz. Bir gün dur: sessizlikte yürü, farkındalıkla ye, nefesle yeniden buluş.
Fiyat duyurulacakİncele
Tarih ve katılım koşullarını hizmet sayfasından inceleyebilirsin. Kesinleşmiş bir etkinlik tarihi olmadan kayıt veya ödeme alınmaz.