Maatra · İhtiyacına göre

Hizmetler

Birebir seanslardan grup atölyelerine, sertifikalı eğitimlerden kurumlara özel programlara: hepsinin merkezinde nefes var. İhtiyacına uygun olanı seç, katılım koşullarını incele.

Hangisi bana uygun? Üç soruda keşfet ↗

Keşfet

Sana uygun bir başlangıç.

5 hizmet

Temizle

Atölye · Nefes ve sinir sistemi

Gündelik Yaşamda Nefes Teknikleri

Stres, uyku, odak, sunum heyecanı… Konunu seç, ihtiyacın olan anda kullanacağın nefes tekniklerini öğren.

En az 2 saat · Yüz yüze / Kurum içi

Fiyat duyurulacakİncele

Atölye · Kendini keşif

Cesaretle Adım Atıyorum

Cesaret korkunun yokluğu değil, ona rağmen adım atmaktır. Bedendeki korkuyu nefesle karşıla, bir sonraki adımını keşfet.

1,5–2 saat · Yüz yüze / Kurum içi

Fiyat duyurulacakİncele

Atölye · Kendini keşif

Niyetin Gücü

Her yaratım bir niyetle başlar. Niyet ile hedefin farkını keşfet; nefes, beden ve sanatla niyetine biçim ver.

2–3 saat · Yüz yüze / Kurum içi

Fiyat duyurulacakİncele

Atölye · Kendini keşif

Eril Dişil Dengesi

Hep yapıyor, hep koşuyor musun? Yapmakla olmak arasındaki dengeyi nefes, beden ve sanatla keşfet.

2–3 saat · Yüz yüze / Kurum içi

Fiyat duyurulacakİncele

Atölye · Kendini keşif

Bolluk ve Bereket Bilinci

Parayla ilişkine yeni bir yerden bak. Kısıtlayıcı inançlarını fark et, değer ve kaynakların üzerine düşün.

3–5 saat ya da tam gün · Yüz yüze / Kurum içi

Fiyat duyurulacakİncele

Tarih ve katılım koşullarını hizmet sayfasından inceleyebilirsin. Kesinleşmiş bir etkinlik tarihi olmadan kayıt veya ödeme alınmaz.

WhatsApp