Atölye · Nefes ve sinir sistemi
Gündelik Yaşamda Nefes Teknikleri
Stres, uyku, odak, sunum heyecanı… Konunu seç, ihtiyacın olan anda kullanacağın nefes tekniklerini öğren.

Maatra · İhtiyacına göre
Birebir seanslardan grup atölyelerine, sertifikalı eğitimlerden kurumlara özel programlara: hepsinin merkezinde nefes var. İhtiyacına uygun olanı seç, katılım koşullarını incele.
Hangisi bana uygun? Üç soruda keşfet ↗Keşfet
5 hizmet
Atölye · Nefes ve sinir sistemi
Stres, uyku, odak, sunum heyecanı… Konunu seç, ihtiyacın olan anda kullanacağın nefes tekniklerini öğren.
Atölye · Kendini keşif
Cesaret korkunun yokluğu değil, ona rağmen adım atmaktır. Bedendeki korkuyu nefesle karşıla, bir sonraki adımını keşfet.
Atölye · Kendini keşif
Her yaratım bir niyetle başlar. Niyet ile hedefin farkını keşfet; nefes, beden ve sanatla niyetine biçim ver.
Atölye · Kendini keşif
Hep yapıyor, hep koşuyor musun? Yapmakla olmak arasındaki dengeyi nefes, beden ve sanatla keşfet.
Atölye · Kendini keşif
Parayla ilişkine yeni bir yerden bak. Kısıtlayıcı inançlarını fark et, değer ve kaynakların üzerine düşün.
Tarih ve katılım koşullarını hizmet sayfasından inceleyebilirsin. Kesinleşmiş bir etkinlik tarihi olmadan kayıt veya ödeme alınmaz.