Atölye · Zihin ve farkındalık
Zihnimi Dinginleştiriyorum
Düşünceleri susturmaya çalışmaktan yoruldun mu? Onlara bulut gibi uzaktan bakmayı nefesle öğren.

Maatra · İhtiyacına göre
Birebir seanslardan grup atölyelerine, sertifikalı eğitimlerden kurumlara özel programlara: hepsinin merkezinde nefes var. İhtiyacına uygun olanı seç, katılım koşullarını incele.
Hangisi bana uygun? Üç soruda keşfet ↗Keşfet
3 hizmet
Atölye · Zihin ve farkındalık
Düşünceleri susturmaya çalışmaktan yoruldun mu? Onlara bulut gibi uzaktan bakmayı nefesle öğren.
Atölye · Nefes ve sinir sistemi
Stres, uyku, odak, sunum heyecanı… Konunu seç, ihtiyacın olan anda kullanacağın nefes tekniklerini öğren.
Atölye · Zihin ve farkındalık
Hayatın gerçekten olduğu tek yer bu an. Durmayı, yavaşlamayı ve sadece burada olmayı deneyimle.
Tarih ve katılım koşullarını hizmet sayfasından inceleyebilirsin. Kesinleşmiş bir etkinlik tarihi olmadan kayıt veya ödeme alınmaz.