Atölye / Eğitim · Duygular ve ilişkiler
Duygu Regülasyonu
Duyguyu bedende fark etmeyi, nefesle düzenlemeyi ve ihtiyacını net, yargısız bir dille ifade etmeyi öğren.
Fiyat duyurulacakİncele
Maatra · İhtiyacına göre
Hizmetler
Birebir seanslardan grup atölyelerine, sertifikalı eğitimlerden kurumlara özel programlara: hepsinin merkezinde nefes var. İhtiyacına uygun olanı seç, katılım koşullarını incele.
Hangisi bana uygun? Üç soruda keşfet ↗Bireysel
B1Birebir SeanslarB2AtölyelerB3Eğitim ve Sertifika ProgramlarıB4Kişiye Özel Dönüşüm ProgramıKurumsal
K1Kurumsal İyi Oluş ProgramlarıK2Kurumsal AtölyelerK3Kurumsal Eğitim ve SertifikaK4Kurumunuza Özel TasarımKeşfet
Sana uygun bir başlangıç.
8 hizmet
Birebir Seans · Nefes ve sinir sistemi
Nefesinle Tanış® Dönüşüm Seansı
Bedende ve zihinde biriken sıkışmışlığı fark et. Nefesinle Tanış® tekniklerine dayanan birebir ya da grup seansı.
Fiyat duyurulacakİncele
Aylık Buluşma · Düzenli buluşmalar
Kadın Çemberi
Ayda bir, kadın kadına. Nefes, paylaşım, yazı ve müzikle kendi sesine ve içsel gücüne döndüğün bir çember.
0 TLİncele
Atölye · Kendini keşif
Otantik Benliğe Yolculuk
Etiketlerin, rollerin, beklentilerin altında seni bekleyen biri var. Maskeleri nazikçe indirip kendin olarak yaşamaya davet.
Fiyat duyurulacakİncele
İş birliği · Oyunla farkındalık
Şimdi Yeniye Merhaba
Farkındalık her zaman ciddi olmak zorunda değil. Oyunlar ve nefesle geçmişe bakışını gevşetip yeniye yer aç.
Fiyat duyurulacakİncele
İş birliği · Oyunla farkındalık
Tam ve Bütün Olmak
Kendini sürekli birileriyle kıyaslıyor musun? Oyunlar ve nefesle kendine olduğun hâlinle yer aç.
Fiyat duyurulacakİncele
Atölye · Duygular ve ilişkiler
Duygusal Beslenme ve Bedenle Barışma
Fiziksel ve duygusal açlığı bedenle tanı; somatik araçlarla beslenme alışkanlıklarına yargısız yaklaş.
Fiyat duyurulacakİncele
Atölye · Kendini keşif
Aile Dizimi
Aile ve ilişki örüntülerine farkındalıkla bak; tekrar eden deneyimlerine yeni sorularla yaklaş.
Fiyat duyurulacakİncele
Tarih ve katılım koşullarını hizmet sayfasından inceleyebilirsin. Kesinleşmiş bir etkinlik tarihi olmadan kayıt veya ödeme alınmaz.