Maatra · İhtiyacına göre

Hizmetler

Birebir seanslardan grup atölyelerine, sertifikalı eğitimlerden kurumlara özel programlara: hepsinin merkezinde nefes var. İhtiyacına uygun olanı seç, katılım koşullarını incele.

Hangisi bana uygun? Üç soruda keşfet ↗

Keşfet

Sana uygun bir başlangıç.

3 hizmet

Temizle

Atölye · Zihin ve farkındalık

Zihnimi Dinginleştiriyorum

Düşünceleri susturmaya çalışmaktan yoruldun mu? Onlara bulut gibi uzaktan bakmayı nefesle öğren.

Görüşmede belirlenir · Yüz yüze / Kurum içi

Fiyat duyurulacakİncele

Atölye · Nefes ve sinir sistemi

Gündelik Yaşamda Nefes Teknikleri

Stres, uyku, odak, sunum heyecanı… Konunu seç, ihtiyacın olan anda kullanacağın nefes tekniklerini öğren.

En az 2 saat · Yüz yüze / Kurum içi

Fiyat duyurulacakİncele

Atölye · Zihin ve farkındalık

Mevcudiyet

Hayatın gerçekten olduğu tek yer bu an. Durmayı, yavaşlamayı ve sadece burada olmayı deneyimle.

En az 2 saat · Yüz yüze

Fiyat duyurulacakİncele

Tarih ve katılım koşullarını hizmet sayfasından inceleyebilirsin. Kesinleşmiş bir etkinlik tarihi olmadan kayıt veya ödeme alınmaz.

WhatsApp