Bireysel · Eğitim
Temel Nefes Koçluğu Sertifika Programı
Nefesinin Bilgeliğinde Kendine Şefkat
Nefesin anatomisini, dilini ve tekniklerini teori, bedeninde uygulama ve birebir geri bildirimle öğren. 20 saatlik program.
20.000 TL
Sağlık bilgilendirmesi
Maatra’daki çalışmalar tıbbi ya da psikolojik tedavinin yerine geçmez. Süregelen bir sağlık sorununda önce hekimine danış. Epilepsi, kalp rahatsızlığı, yüksek tansiyon, aritmi, bipolar bozukluk ya da şizofreni tanın varsa ya da hamileysen hızlı nefes ve nefes tutma tekniklerini değerlendirme olmadan uygulama. Her nefes tekniği herkes için uygun değildir; çalışmanın sana uygunluğunu hekiminle ve eğitmeninle değerlendir. Uygulamalar kendi ihtiyaçlarına ve sınırlarına göre ele alınır; sağlık bilgilerini genel iletişim formlarında paylaşma.
Güvenlik
Yaklaşım
Bu çalışmada seni ne bekliyor?
Nefes her an seninle, ama çoğumuz onu tanımadan yaşıyoruz. İki gün boyunca nefesin anatomisini, dilini ve ritmini hem bilgiyle hem bedeninde deneyimleyerek öğreniyorsun. Nefes alışkanlıklarını fark etmeye ve ihtiyaca uygun teknikleri değerlendirmeye alan açıyoruz.
Kimler için?
Nefesi hayatına katmak isteyen bireyler; koçlar, kolaylaştırıcılar, yoga öğretmenleri ve somatik çalışmalar yapan profesyoneller için.
Birlikte keşfedeceklerimiz
- Kendi nefesini izleme ve onunla çalışma
- Nefes alışkanlıklarını ve zorlanma anlarını tanıma
- İhtiyaca uygun teknik seçimini öğrenme
- Teori, uygulama ve kişisel pratiği birleştirme
Akış / modüller
- Cumartesi–Pazar yüz yüze eğitim · planlanan saatler 10.00–18.00
- Ev pratikleri ve uygulama raporları
- 30 dakikalık birebir geri bildirim görüşmesi
Sertifika
Ev pratiklerini tamamlamak, uygulama raporlarını teslim etmek ve birebir geri bildirim görüşmesini yapmak gerekir. Sertifika kapsamı kayıt öncesinde açıklanır; sağlık alanında mesleki yetki veya tedavi yetkisi verilmez.
Katılım öncesi
Sertifika koşulları ve akreditasyon kapsamı nedir?
Ev pratiklerinin tamamlanması, uygulama raporlarının teslimi ve birebir görüşme programın koşullarıdır. Sertifikanın kapsamı ve katılım koşulları kayıt öncesinde açıklanır. Eğitim, sağlık alanında tanı koyma veya tedavi uygulama yetkisi vermez; mesleki faaliyetlerde kendi yetkinlik ve sorumluluk sınırlarınız geçerlidir.
Kendi ihtiyacıma göre ilerleyebilir miyim?
Katılım öncesinde çalışmanın kapsamını ve beklentini birlikte değerlendirebiliriz. Pratiklerde kendi sınırlarını gözetmen, zorlandığında ara vermen ve deneyimini başkalarıyla karşılaştırmaman önemlidir. Paylaşmak istemediğin kişisel bir konuyu grup içinde anlatman beklenmez.
Tarih ve fiyat bilgisine nasıl ulaşırım?
Kesinleşen tarih, katılım biçimi ve fiyat bu sayfada gösterilir. Bilgi henüz açıklanmadıysa Haber ver formuyla yalnızca bu hizmet için bildirim isteyebilirsin. Bu talep bir rezervasyon, satın alma veya otomatik bülten üyeliği oluşturmaz.
Katılmadan önce neyi bilmeliyim?
Sayfadaki hazırlık ve sağlık bilgilendirmesini incele. Çalışma tıbbi ya da psikolojik tedavi değildir; bir sonuç garanti edilmez. Uygunlukla ilgili sorularını kayıt öncesinde konuşabiliriz. İletişim formlarına tanı, ilaç veya başka özel sağlık bilgisi yazma.
